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クーラー病(冷房病)とは

クーラー病(冷房病)がわかる!

このページではクーラー病(冷房病)の基礎知識についてまとめています。クーラー病(冷房病)の原因や症状、種類などについて説明していますので、まずは基本的な知識を身につけましょう。

クーラー病(冷房病)とは

「クーラー病(冷房病)」とは、外気の温度差が5℃以上ある冷房の効いた室内に長時間いると、身体の体温調節機能が効かなくなり、外気の温度に適応できなくなる自律神経失調症のことです。

自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、冷風に当ったりすると交感神経が働いて血管を収縮させ発汗を抑制することで体温の下がり過ぎを抑えます。それとは逆に、暑くなると副交換神経が働いて、血管を拡張し発汗を促して体の熱を放散させようとするのですが、この2つの自律神経のバランスがうまくいかなくなってしまうことで、身体にさまざまな不調が生じるようになります。最近では、オフィスや通勤の電車などで冷房がよく効いていますし、出入りを繰り返しますので、どうしても「クーラー病(冷房病)」にかかりやすくなっていますので、注意してください。



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