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一般【477】皆さんの禁煙方法

らぶちゃん
一般人/女性/20代前半/06月28日 21時10分
禁煙5日目です!

きついですね・・・。ガム噛んだりタブレット食べたり飴なめたりコーヒー飲んだり。

あなたの禁煙方法を教えてください。
そして一緒にかんばりましょう!
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【484】Re:Re:皆さんの禁煙方法
スノボさん
一般人 男性/30代後半 06月29日 17時44分
禁煙5日目はつらい時期ですよね。

オススメの禁煙方法はやっぱりガムかな。
あとは気分転換にスポーツとかやりました。

【2884】Re:Re:皆さんの禁煙方法
のんのんさん
一般人 女性/40代前半 05月16日 20時25分
夫があっという間にやめました。
やめる前は、一日に一箱以上は吸ってしまう人でした。
断煙方法は、チャンピックスです。
効きますよ~。
ただ、効くと言っても、本人にやめる意思があることが前提です。
チャンピックスは、断煙の苦痛を楽にしてタバコがやめられる薬であって、飲めばタバコを大嫌いにするという薬ではないからです。

なお、チャンピックスは、常用している薬との飲み合わせなど、向き不向きがありますので、病院で相談する必要があります。
 

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