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一般【445】Re:オススメのダイエット食品は?

ちぃ
一般人/女性/20代後半/06月17日 10時12分
私はアミノ酸ダイエットです!!
一昔前に流行ったものですが、未だに使ってます。

効果は、ぐっすり眠れること(大抵寝る前に飲むので。でも気休め?)と、
発汗作用があることでしょうか。

夜、仕事帰りにジム行って、さっぱりして帰宅してから
アミノ酸を飲んで就寝、といった流れです。

やっぱり生活のリズムに上手くなじめる方法がいいですよね~

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