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一般【444】Re:ダイエット・サプリってどうなのなの?

ゆうみ
一般人/女性/20代前半/06月17日 08時10分
私も現在ダイエット中です◎
ダイエット系のサプリメントは色々試したことがありますが、
どれも気休め程度といったところでしょうか・・・。

よく、「飲むだけで痩せる!」といったサプリメントはありますが、
場合によっては下痢になったり体調が悪くなるものもあるようです。
(といっても、やっぱり個人差があるようですが・・・。)

それなら、普通の栄養剤の方が安全性が高いような気はしますよね。
難しいところです。

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